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2008-04-16 Wed 00:08
ああ、今夜は飲みたいものがない。
毎晩、家で必ずコーヒーとか紅茶とか何かしらを飲む習慣があるのですが、最近は「んー、コーヒーの気分じゃないな。紅茶も飽きたな。かといって、お茶もなあ…」という日がちらほら。かといって、何も飲まないのは気がすまない。 あー、スッキリしません。 時折、チューハイとか酒にも手を出すのですが、もともと酒に強いほうではないので、家で1人酒は気分がのらないとしない(一時期、毎晩飲んでいたこともありましたが、確かあれは職場が荒れていた時でした)。 っていうか、来週の健康診断に向けて、そろそろ体重もしぼらなきゃなア、甘い物のんでいる場合じゃないなア。ってな焦りもあったり。 こんなアンニュイな気分なのはOLの心の友、シティリビングのせい。 そうだ、シティのせいにしちゃえ。うん。 このシティリビング、働く女性用のフリーペーパーで、会社に配られるものなのですが、私はこれが大好き。シティリビングが唯一の同性同僚だった時は、シティを心の拠りどころにしていたものさ。いや、今でもたいして状況は変わっていないのですが。 シティリビング東京版いや、先週のシティリビングでワークライフバランス特集というのが組まれていて、素直にチェックシートを埋めていったら、7点で「臨床的にうつ状態」で医者に行ってくださいですってよ! エー、本当ですかッ(◎o◎)// (上の画像リンクから飛べます) しかもその次のチェックシートでは「おひとり様度高し」って診断がでちゃうし。 いや…、おひとり様度高いって言われても嬉しくないですからねえ…。 組織に勤めている人間の多くが、「うつ状態」という結果になっちゃうような気がするので、気にしなくていいと思ってはいるんですが、ちょっぴりおセンチになっちゃったり。 というのも、ここ3年くらい、家族に何度か「今の職場に移ってから性格が変わった」と転職をすすめられているんですよね。性格の変化は自分でもわかっているので、よけい気にしちゃうわけで。 でも、実は一昨年末に急激に悪化して大学病院通いを余儀なくされた顎関節症の痛みが、今年2月のバックストリートボーイズ来日ライブ参戦後に急激に少なくなったりもしているのですヨ。 ですので、医者にも「しばらくは来なくていい。また痛くなったらおいで」と言われて3月上旬を最後に通院は終了したのです♪ 先週末には1年半ぶりくらいに、大好物のかりんとうを食べられたくらい☆ これって、色々とイイ方向に向かっている証拠かなー、と嬉しかったんだけどな。 実はここ数ヶ月、こうしていろいろと惑っているのでした。 まあ、まずは顎関節症の症状が良好になったことを喜ぼう。 とりあえずこれからしばらくはいつもどおり目の前の仕事をきちんとやって、少しずつ物事をイイ方向に持っていこうかな、と結局マイペース宣言ヾ(´▽`;) ←人間、いくつになっても迷える子羊。 |
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顎関節症
はじめまして。
顎の調子はその後いかがですか? 私は歯軋り三昧で顎関節症です。 顎関節症の事を調べていますが、顎関節症は、様々な因子が重なって発症するようです。。セルフケアも一部有効のようです。 私のブログでも触れているので、参考になりましたら幸いです。 どうぞお大事に。 初めまして。コメントありがとうございます。
顎関節症はここ1ヶ月は痛みが治まっていて、日常生活への支障はほとんどなくなりました。 顎の運動、面倒ですがやらないと…ですね。 頑張ります。
2008-04-19 Sat 19:02 | URL | リオ #Y9/F0Z5U[ 内容変更]
気持ち良く
ブログ訪問有り難うございます。
私は、顎の体操は特に決まった型をやっていませんが、 気持ち良くなるようにマッサージしたり、ツボを押したり して凌いでいます。 また、ブログ訪問、お待ちしています。よろしく。 いえいえ、こちらこそありがとうございます。
病院の先生に診察のたびに「こういう運動、ちゃんとやってる?」と実演されてました(^^; お互い症状がどんどん今より和らぐといいですね。
2008-04-21 Mon 00:30 | URL | リオ #Y9/F0Z5U[ 内容変更]
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