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2008-05-11 Sun 21:29
本日トライしますfc2のトラックバックテーマは、
FC2 トラックバックテーマ:「肩こりになりますか?」 肩こり? なります。 5年くらい前から劇的に悪化し、今では慢性的に肩こりです。 毎日でも整骨院に通いたいのですが、なかなかそうもできず、月に2,3度、肩こりからくる全身のだるさ・頭痛に慌てて整骨院に駆け込む近年でございます。 日々の仕事は主にデスクワーク、パソコン大好き、夜更かし大好き、姿勢悪い、運動不足、と原因はめいっぱい。 ここ1年は、
と、
の2つを日々愛用しております。 使用すると途端に「あー、効く!」と劇的に効果が目に見えるものではありませんが、私には合っているようで確実に症状は軽減されます。 数日、これらを利用しないで過ごすと、そのありがたみがよくわかります(^^; ←やはり整骨院にこまめに通うべきなのか。 |
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肩こり解消法
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。 2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。 3.この状態を3分間続ける。 私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町 谷中初音町さん、書き込みありがとうございます。
そのような方法もあるのですね。 初めて知りました。今度トライしてみたいと思います。
2008-05-14 Wed 22:27 | URL | リオ #-[ 内容変更]
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